AZ Recovery Training

Entrenamiento personal

Entrena con propósito, alcanza tu mejor versión

Planes individualizados con seguimiento profesional para alcanzar tus objetivos de forma segura y eficaz.

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Entrenamiento con battle ropes supervisado por entrenador personal en AZ Recovery Training

Centros especializados

+10

Años de experiencia

100%

Planes individualizados

Indicaciones

¿Qué tratamos?

Casos frecuentes que abordamos en nuestras sesiones.

Pérdida de peso

Hipertrofia

Rendimiento deportivo

Salud y bienestar

Recuperación tras lesión

Mejora de fuerza

Mejora de resistencia

Objetivos específicos

Nuestro método

Cómo trabajamos

Entrenas con un plan que sale de tus datos, no de una plantilla.

Medimos de dónde partes

Tu objetivo. Rendimiento, salud o volver tras una lesión.
Valoración con datos. Electromiografía, dinamómetro y encoder: medimos fuerza y movimiento, no los estimamos.

Tu plan, con tu entrenador

Sesiones personales. Tu entrenador te acompaña y corrige en cada sesión.
Cargas a tu medida. Progresamos según cómo respondes.

Volvemos a medir

Revisión del plan. Comprobamos tu progreso y ajustamos.
Un solo equipo. En AZ Recovery tienes fisioterapia y nutrición en el mismo equipo.

Preguntas frecuentes

Lo que nos preguntáis

Sobre entrenamiento personal

¿Qué es el entrenamiento personal?

Un entrenamiento orientado a mejorar tu salud, tu condición física y tu rendimiento con una planificación individualizada. En AZ Recovery el deporte lo dan profesionales de la salud.