Un único equipo en busca del mismo objetivo: tu mejor versión
Fisioterapia, entrenamiento y nutrición en un único plan: qué medimos, qué usamos y por qué funciona mejor que ir por separado.
Fisio por un lado, gimnasio por otro, nutricionista por otro. Cada uno con su plan, nadie habla con nadie. Tu cuerpo no funciona por partes, y tu plan tampoco debería.
Lo habitual frente a AZ Recovery
Qué hace cada parte de tu equipo
Fisioterapia: recuperación
Primero medimos. Con ecografía vemos el tejido en tiempo real, con electromiografía cómo se activa y se coordina cada músculo, y con dinamómetro tu fuerza, medida y no estimada.
Después tratamos según tu caso en fisioterapia: terapia manual, punción seca, electrólisis percutánea (EPI), neuromodulación, electroacupuntura o descompresión. No aplicamos todo a todo el mundo: elegimos lo que tu valoración pide.
Entrenamiento: rendimiento
Entrenamiento personal, entrenamiento funcional en grupos reducidos y readaptación deportiva para volver a tu deporte. Medimos la carga con encoder y dinamómetro para progresar con datos.
Y como quien te entrena ve los mismos datos que fisioterapia, sabe qué zona proteger y cuándo apretar.
Nutrición: energía
En nutrición ajustamos tu carga calórica a tu carga de entrenamiento: no comes igual una semana de fuerza que una de descarga. Tu plan se adapta a tu dieta, tus preferencias y tu día a día, no al revés. Y seguimos tu composición corporal para ver cómo evolucionas.
Un plan que evoluciona contigo
Preguntas frecuentes
¿Tengo que pasar por fisioterapia, entrenamiento y nutrición?
No. Según tu objetivo, decidimos contigo qué necesitas y cuándo.
¿Dónde trabajáis así?
En nuestros centros de Pozuelo de Alarcón, Madrid Río y Alcorcón. Consulta los servicios de cada uno en Nuestros centros.
¿Cuánto cuesta?
Depende del centro y de los servicios que necesites. Los precios están en la página de cada centro.
Juntos, hacia tu mejor versión.